インゲン– tag –

インゲンは、中央アメリカが原産国の植物です。インゲンにはカロテン、食物繊維、ビタミンC、ビタミンB群など豊富な栄養素が含まれており、さまざまな料理に用いられる食材としても身近です。育て方や種類などを紹介します。https://youtu.be/d_RoCl45hG8...

インゲンはマメ科の植物です。栄養も豊富なうえ、美しい緑色をした莢は、食卓に彩りを添えてくれます。連作を嫌いますが、収穫までの期間が短く、1年間に3回ほど作れます。この記事ではインゲンの育て方や注意点を解説します。https://youtu.be/otwFKOzRCH...